Журнал

Журнал «Мороз и Солнце»

Понятные материалы о восстановлении, тепле и холоде: как работают процедуры, кому подходят и как заботиться о теле без лишнего пафоса.

Криотерапия Холод −150 °C: как криотерапия перезагружает тело Холод −150 °C: как криотерапия перезагружает тело Холод −150 °C: как криотерапия перезагружает тело

Что происходит за 2–3 минуты в криокапсуле, кому это подходит и почему после холода приходит лёгкость и бодрость.

криотерапиявосстановлениеэнергия Читать →
Загар Безопасный загар зимой: сколько минут и как часто Безопасный загар зимой: сколько минут и как часто Безопасный загар зимой: сколько минут и как часто

Как получить ровный оттенок без ожогов: про тип кожи, время сеанса, немецкие лампы 220 Вт и перерывы между визитами.

солярийзагарновомосковск Читать →
Свет Коллагеновый свет 650 нм: что он делает с кожей Коллагеновый свет 650 нм: что он делает с кожей Коллагеновый свет 650 нм: что он делает с кожей

Красный свет, коллариум и коллагенарий простыми словами — про тонус, ровный тон и сияние без инъекций.

коллагенсвет 650 нмуход Читать →
Прессотерапия Тяжесть и отёки в ногах: чем помогает прессотерапия Тяжесть и отёки в ногах: чем помогает прессотерапия Тяжесть и отёки в ногах: чем помогает прессотерапия

Аппаратный лимфодренаж: как работает, кому показан и почему после курса ноги становятся легче.

прессотерапияотёкилёгкость Читать →
Водород Водородотерапия простыми словами: про антиоксиданты Водородотерапия простыми словами: про антиоксиданты Водородотерапия простыми словами: про антиоксиданты

Что такое ингаляции водородом, при чём тут окислительный стресс и как процедура встраивается в курс восстановления.

водородантиоксидантытонус Читать →
Уход за лицом LED-уход за лицом: тонус и сияние без инъекций LED-уход за лицом: тонус и сияние без инъекций LED-уход за лицом: тонус и сияние без инъекций

Как LED-маска и мягкий уход поддерживают качество кожи — для тех, кто не готов к агрессивным методикам.

led-маскалицосияние Читать →
Wellness Восстановление в ритме города: с чего начать Восстановление в ритме города: с чего начать Восстановление в ритме города: с чего начать

Как собрать простую систему заботы о теле, когда мало времени: холод, свет и восстановление по шагам.

wellnessритм городабаланс Читать →
Центр Как мы подбираем программу под ваше состояние Как мы подбираем программу под ваше состояние Как мы подбираем программу под ваше состояние

Почему в «Мороз и Солнце» начинают с вопроса о состоянии, а не с прайса — про бережный подбор процедур.

подборзаботапрограмма Читать →

Материалы готовятся — скоро здесь появятся полные статьи. Хотите разобрать свой случай уже сейчас? Напишите нам.